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膝关节损伤后如何锻炼

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2022-06-18

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焦勇

焦勇

副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科

视频内容

  膝关节损伤如果是创伤引起,功能锻炼做股四头肌的等长手术,退变引起关节损伤可能做股四头肌锻炼比较好。

  膝关节损伤后,如果是创伤引起,比如周围韧带、肌肉、软组织损伤。或者关节周围或关节内骨折。功能锻炼做股四头肌的等长手术,患者需要制动休息,可能需要打石膏,可能需要用卡盘支具固定,周围肌肉可以做绷劲。

  如果是退变引起关节损伤,比如由于年龄增大引起软骨退变,即骨关节炎、关节畸形引起的骨关节炎。做股四头肌锻炼比较好。比如慢慢骑自行车、伸腿、绷劲,对预后或者防止进一步加重有好处。