网球肘应该怎么治疗

视频内容

　　网球肘治疗第一休息，第二制动，第三急性期可以冰敷，可以用冰块包上毛巾冰敷缓解局部炎症。如果上述方法不能缓解疼痛，可以在超声引导下局部做针刀治疗，松解周围肌肉。

　　网球肘是因为手腕部过度运动引起，所以治疗第一休息，要让肌肉放松。

　　第二制动，避免过度活动。

　　第三急性期可以冰敷，可以用冰块包上毛巾，每天敷1-4次每次20分钟，坚持2-3天可以缓解局部炎症、减少渗出。如果上述方法不能缓解疼痛，可以在超声引导下局部做针刀治疗，松解周围肌肉。

　　肌骨超声对网球肘的诊断较明确，可以看到局部肌腱增厚，甚至有钙化和小的撕裂。超声可以看到肌腱内部的血流信号，如果血流信号较多可以用针刀局部刺激；如果血流信号较少可以用冲击波治疗。