哮喘患者可以运动吗

视频内容

　　哮喘患者是可以运动的，而且还是鼓励患者进行适度地运动，有助于增强身体素质，改善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增加免疫力，从而减少哮喘急性发作，防止病情进一步发展。

　　哮喘患者当然是可以运动的，而且我们是鼓励患者进行一个适度的运动，适宜的体能锻炼可以增强身体素质，改善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增加免疫力，从而减少哮喘急性发作，防止病情进一步发展。

　　因此，以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的重要组成。

　　需要注意的是，第一个就是避免剧烈运动和竞争性的，竞争性比较强的运动，运动量过大或过于剧烈会加强心肺的负担，可能诱发哮喘急性发作。同时，应避免短跑、篮球、足球等竞争性强的运动。

　　第二个就是随身携带快速缓解药物，此类药物可以用于运动前预防哮喘发作以及在哮喘发作的第一时间快速缓解症状。

　　第三就是避免在寒冷和干燥的环境下运动，室外运动并尽可能选择温暖、湿润的环境，有过敏性疾病的患者应避免在花粉季节进行室外活动。

　　第四个就是适宜哮喘患者的运动，有散步、慢跑、瑜伽、游泳等。