男性前列腺炎患者的日常注意事项

视频内容

　　男性前列腺炎患者的日常注意事项包括戒烟酒、忌辛辣以及骑自行车、尽量减少开车的时间、保持积极、乐观、向上的心、多游泳、洗洗温泉、避免感冒、避免着凉以及保持适度合理的性生活以及手淫的次数与频率。

　　前列腺炎患者的日常注意事项，一般建议做好以下的五点：第一、有四样东西一定要去戒掉和避免的，就是吸烟、饮酒、辣椒和骑自行车。

　　第二、尽量减少开车的时间，坐的时间每个小时不建议超过40分钟，多活动、多锻炼、多打球、多运动、避免久坐。

　　第三、建议保持积极、乐观、向上的心态，减少紧张、焦虑、抑郁的负面情绪，同时也要注意去避免工作和生活当中的太大的压力，比如学生不要想着说每次考试都要考到90分;比如年轻的青年男性避免当程序员，避免做这种绩效压力很高的工作，避免去值夜班、压力大，同时也要早起早睡，不要熬夜，不要打电子游戏。

　　第四、平时多游泳、洗洗温泉、避免感冒、避免着凉。

　　第五、保持适度合理的性生活以及手淫的次数与频率。