男性前列腺炎怎么预防

视频内容

　　男性前列腺炎患者需要戒烟、戒酒、戒辛辣、限制骑自行车、限制久坐、限制开车。同时要保持早起早睡的好习惯、轻松愉悦的心态、经常热水坐浴以及保持适度的性生活以及手淫的频率。

　　前列腺炎的预防，一般需要做到“三戒、三限、五保持”，所谓的“三戒”就是戒烟、戒酒、戒辛辣;“三限”是限制骑自行车、限制久坐、限制开车这种特别需要坐的行为。

　　另外很重要的一点就是一定要“五保持”，第一是保持早起早睡的好习惯;第二要保持轻松愉悦的心态;第三要经常去热水坐浴，避免着凉、感冒的行为;第四保持积极乐观的心态，不要被工作、生活当中的压力所击倒，心态非常重要，有的时候心情好学会转移注意力，很有可能就会觉得这个症状在自己的身上突然减轻。最后一条是保持适度的性生活以及手淫的频率。