女性尿失禁的保守治疗

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　　女性尿失禁首先推荐的治疗方法就是保守治疗，主要适用于年轻的患者，以及对于尿失禁的症状并不太重的患者，这种治疗方法主要在于一种训练，这种训练有两种基本的方法。第一种方法叫做骨盆收缩法。第二个基本的方法是用阴道重锤。

　　女性尿失禁首先推荐的治疗方法就是保守治疗，主要适用于年轻的患者，以及对于尿失禁的症状并不太重的患者。这种治疗方法主要在于训练，这种训练有两种基本的方法。

　　第一种方法叫做骨盆收缩法，是患者刻意收缩自己骨盆肌肉，一般收缩5秒左右，然后放松，收缩时间可以长一些，也可以短一些，根据自己的体力而定，收缩放松、收缩放松，不断循环。这种方法是来锻炼骨盆的肌肉，来达到缓解尿失禁症状的目的。

　　第二个基本的方法是用阴道重锤，这是一种特殊的治疗器械，也叫做生物反馈的方法。利用阴道重锤和专门的仪器来做辅助的训练，要在专门的专业机构以及专门人员的辅助下才能够完成。