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强迫症有哪些注意事项?

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2022-05-27

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蒋少艾

蒋少艾

主任医师
中南大学湘雅二医院 精神病学科

视频内容

  强迫症治疗期间注意事项:摆正心态,减少焦虑、烦躁的情况。勇于解决问题,不要陷入不良的情绪中。不能改变环境就改变自己。消除精神紧张因素,改善当前的心理状态。转移对强迫倾向的注意,培养多方面兴趣。

  强迫症治疗期间注意事项:

  第一、摆正心态,减少焦虑、烦躁的情况。

  第二、勇于解决问题,不要陷入不良的情绪中,用享受的心态,去审视生活,去感受生活中好的一面。

  第三、不能改变环境就改变自己。

  第四、消除精神紧张因素,改善当前的心理状态。

  第五、转移对强迫倾向的注意,培养多方面兴趣,以丰富多彩生活来缓解引导强迫倾向精神压力。

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