发烧吃什么好

视频内容

　　发烧时患者应补充大量水分，其次应多吃些富含维生素和矿物质的食物，还要尽快补充优质蛋白质，如肉类、豆类、奶类以及蛋类。

　　发烧本身是对身体免疫的影响，所以很多时候表现为身体热度，以对抗外源性的侵袭，包括细菌、病毒感染。

　　发烧也是让人体产生抵抗力的过程，因此发烧实际上消耗的是机体的肌肉和大量的内脏蛋白质。

　　所以患者，需要补充大量的水分，为了能量合成，所以需要补充大量的维生素和矿物质，比如维生素C以及B族维生素。同时为了促进机体愈合，应尽快补充优质蛋白质，如肉类、豆类、奶类以及蛋类，以上食材都能够帮助患者抵消机体消耗。