2022-05-23
不单纯是中年人、老年人,从青年的时候就应该调整好自己的这种习惯,包括生活状态,避免一些不良刺激。
确实是像好多患者,尤其是一般现在中老年人四五十岁了,五十岁左右了,甚至六十多岁,原来也没有过这种情况,一看周围的,怎么谁家隔壁老李,你怎么也不好使了呢?你怎么走道也扎了板了呢?这时候他可能就害怕了,我是不是也应该关注一下我自己?
第一,我们除了做这种就是健康的体检以外,还要高度关注什么?就是你自己有没有相应的这种危险因素,比如说你吸不吸烟,你饮不饮酒,你有没有这种熬夜的不良嗜好,甚至说你有没有这种脾气暴躁、情绪激动。
有的患者就说,尤其是老头来住院,老太太就说“我家这老头脾气可不好了,沾点火就着。”确实是,因为这种情况下,尤其是人在激动的时候,你的身体处于血管收缩状态,对于我们的血压,还对脑血管都是一个不良的刺激。
所以我觉得其实不单纯是中年人、老年人,我们其实从青年的时候就应该调整好自己的一个这种习惯,包括生活状态。
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