脑卒中的预防措施有哪些

视频内容

　　如果要预防卒中，必须控制危险因素。同时保持清淡饮食，并增加运动。

　　如果要预防卒中，必须控制危险因素。高血压现在认为是脑卒中，包括脑梗塞和脑出血最重要的危险因素，因此一定要控制好血压。而在临床上经常会发现，有相当一部分的患者不知道自己有高血压，也没有用药。还有一部分高血压患者用药以后，也不关心高血压有没有达标。因此高血压引起脑卒中的几率就非常高。

　　当然除了高血压以外，对于糖尿病的管理、血脂的管理也是非常重要的两个方面，同时清淡饮食、增加运动都在预防脑卒中复发中发挥着重要的作用。