怎样缓解下肢静脉曲张的不适症状？

视频内容

　　缓解下肢静脉曲张需要穿弹力袜，对下肢进行保护。尤其在运动时候，穿上弹力袜，保护下肢血管。另外在工作时候，坐得比较久或者站得比较久时候，适当休息休息，把腿抬在桌子上。虽然动作不是很好看，但确实对下肢有好处，把腿翘高一点，放平，然后活动活动踝关节，这样也对下肢静脉有一个保护作用，预防下肢静脉曲张发生。

　　下肢静脉曲张主要是由于下肢静脉的压力增高造成，现在人非常注重健康，喜欢户外运动，在运动过程中就会承受比较大压力，运动时候血流增加，静脉回流压力也增多，这个时候就需要穿弹力袜，对下肢进行保护。尤其在运动时候，穿上弹力袜，保护下肢血管。另外在工作时候，坐得比较久或者站得比较久时候，适当休息休息，把腿抬在桌子上。虽然动作不是很好看，但确实对下肢有好处，把腿翘高一点，放平，然后活动活动踝关节，这样也对下肢静脉有一个保护作用，预防下肢静脉曲张发生。