怎样预防急性肠炎

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　　其实肠子除了给你传送、排出，它还是有防御的免疫功能，肠道是人体最大的防御器官，它要受损了以后都是跟饮食，别说我吃了很不好的东西，或者我很累，或者我从30度，我突然跑到了零下0度的地方，就环境突然变化了，它本来正很热你突然。

　　其实肠道除了传送、排出，还有防御的免疫功能。肠道是人体最大的防御器官，要受损了以后都是跟饮食息息相关的，比如吃了很不好的东西。

　　如果在夏天很热的时候，突然喝了冰镇冷饮，肠道就受不了，本来正在默默的做事的时候，突然受到刺激，所以就会生病。平时不要吃辣椒，否则不但胃受损，肠道也会受损。

　　有些药物对肠道损伤也是很厉害的。包括现在的阿司匹林，不但对胃有损害，对肠道也有一定的损害。所以想要预防肠炎，夏天要吃干净的食物。越是带肉的变质食物肉毒杆菌含量越多，平时要避免食用。

　　青菜变质以后，症状反而很轻微。有些人腹泻之后，不来看病就会自行好转。所以尽量吃干净的食物，均衡的饮食。夏天不要吃烤串，这些都是挺垃圾食品。