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脑血管病人吃什么好

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2022-05-23

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孙丕云

孙丕云

副主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 神经内科

视频内容

  心脑血管疾病患者应多吃钾和镁丰富的食物,还要多吃蔬菜、水果,每天摄入合理的蛋白,多吃奶制品、豆制品。也可适当摄入禽类、鱼类、蛋类食物,尽量避免食用肥肉、动物内脏、油炸食品。

  心脑血管患者,饮食应以多元化为主,应多吃钾和镁丰富的食物,以控制血压,预防心脑血管疾病再次发生。如桃子、橙子、香蕉、菠菜、马铃薯等。还要多吃些含钙、含镁丰富的食物,因为低钙、低镁时,血管小动脉会发生痉挛,容易引起血压升高。

  此外,患者还要多吃蔬菜、水果,每天摄入合理的蛋白,要多吃奶制品、豆制品,也可适当摄入禽类、鱼类、蛋类食物,尽量避免食用肥肉、动物内脏、油炸食品。