什么是脑血管病的一级预防

视频内容

　　一级预防有两个部分，一是非药物治疗，主要包括饮食合理的膳食，控制体重，适当地运动，还有戒烟戒酒，保持一个平稳的心态，避免情绪激动等等。还有一个就是药物预防，对这些危险因素进行积极控制。

　　什么是脑血管病的一级预防呢?首先我们看一下概念，一级预防是我们并没有得脑血管病的时候，我们要预防什么?预防动脉粥样硬化，这就是一级预防。

　　一级预防有两个部分，一是非药物治疗，这个是最重要的一个部分。非药物治疗，主要包括饮食合理的膳食，也就是低盐低脂饮食，还有就是控制体重，适当地运动，还有戒烟戒酒，保持一个平稳的心态，避免情绪激动等等。这对于我们脑血管病的一级预防来讲，是非常重要的。

　　还有一个就是药物预防，什么情况下采用药物预防呢?当人们达到40岁以上，家里有心脑血管疾病的家族史的时候，或者患者有高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病的危险因素的时候，这个时候我们就要采用药物，对这些危险因素进行积极控制，这就是我们对脑血管疾病的一级预防。