2022-05-23
颈椎病患者不建议用抬高的枕头,还要注意先选择那些相对比较矮一点的,质地相对比较柔软的,避免出现颈部肌肉这种疲劳的这种枕头是比较好的。
颈椎病主要的原因是颈部肌肉的不平衡,就是颈后肌的松弛导致的病变,所以一般来讲对枕头要求还是比较多的。
不建议枕太高的枕头,因为枕太高的枕头会导致颈后肌肉更加松弛,什么样枕头比较合适,相对来讲,躺下以后避免出现头部过高,一般的差个5公分左右就足够了,所以颈部的固定装置就是在枕头选择上边,要注意先选择那些相对比较矮一点、质地相对比较柔软以及避免出现颈部肌肉疲劳的枕头。
当然荞麦枕,还有在现在比较常用的各种记忆枕都可以。这些枕头高度不太高,第二天起来感觉不太累。如果过高,会加重颈椎病。
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