哪些情况容易得颈椎病

视频内容

　　颈椎病确实和平时的工作、生活的习惯，还是有很大关系的，平时老低头，因为电脑、手机玩的太多了，以前是打麻将，很多人打麻将整天打麻将，也容易出现颈椎问题，另外一个睡眠的习惯也很重要。

　　颈椎病确实和平时的工作、生活习惯有很大关系。平时总是低头玩手机、打麻将，就容易出现颈椎问题。所以最好尽量避免长时间低头。

　　另外，睡眠习惯也很重要，床铺不要太软，枕头不能太高，保持在10公分以下，不要超过自己的拳头。