民福康医药
民福康医药>医药视频>视频详情

颈椎病的正确睡姿

手机浏览

2022-05-23

0
方建国

方建国

主任医师
北京中医药大学第三附属医院 骨伤科

视频内容

  颈椎病的患者的正确睡姿应是平卧休息,而且患者在平卧睡觉时睡枕的高度应保持在5到8厘米左右,避免使用过硬或者过软的枕头。

  颈椎病的患者的正确睡姿应是平卧休息,而且患者在平卧睡觉时睡枕的高度应保持在5到8厘米左右,避免使用过硬或者过软的枕头。111颈椎病患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,患者还要养成良好的生活习惯,避免长时间低头或者保持同一姿势。