如何预防风湿性关节炎

视频内容

　　预防风湿性关节炎需遵循加强锻炼、劳逸结合、饮食有节、起居有常的原则。患者要注意保暖，防止受寒，保持平和的心态，积极控制感染。

　　预防风湿性关节炎需要从以下方面做起：

　　首先要加强锻炼，日常可进行体操、气功、广播体操、散步等运动，不但可以预防风湿性关节炎，还能提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。

　　其次注意劳逸结合，饮食有节，起居有常。

　　此外避免风寒侵袭，平时要避免受寒、淋雨、受潮，着重对关节部位进行保暖。

　　另外注意控制感染，尤其是要预防咽炎、感冒的发生。

　　最后要保持平和的心态，精神受到刺激、过度悲伤、心情压抑等，不仅会有发风湿性关节炎，还有可能会加重病情。