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糖尿病的食物怎么选择

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2022-05-23

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石劢

石劢

主治医师
中日友好医院 营养科

视频内容

  糖尿病患者在选择食物当中要注意多样性,每天要选择谷薯类食物以及蔬菜和优质蛋白的食物,血糖稳定的时候也可以适当选择一些低糖的水果,但是应控制好量,避免食用过多。

  糖尿病患者在选择食物当中要注意多样性,每天要选择谷薯类食物以及蔬菜和优质蛋白的食物,血糖稳定的时候也可以适当选择一些低糖的水果,但是应控制好量,避免食用过多。

  糖尿病患者可以采用少食多餐的方式进食,控制食物总热量,避免出现肥胖或者血糖升高的情况。