糖尿病饮食方案

视频内容

　　糖尿病人饮食注意两点，一、控制总量摄入，定制饮食方案；二、控制糖，包括糖和主食摄入，建议多吃蔬菜。

　　糖尿病患者饮食需要注意两点：第一、控制总量，建议糖尿病患者到医院或者营养门诊听取专业人员的意见。专业人员根据身高、体重、劳动强度、病情等因素明确具体方案，包含每天主食量，肉蛋量，油量。

　　第二、控制糖分，根据自身身高、体重、劳动强度等不同，患者可以选择进食代糖品，比如无糖点心、水果等，可以多进食蔬菜，因为蔬菜富含膳食纤维，有降糖作用，比如绿叶菜。