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糖尿病人能吃地瓜吗

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2022-05-23

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陈伟

陈伟

主任医师
北京协和医院 临床营养科

视频内容

  糖尿病患者可以吃红薯,但是吃红薯时要减掉相应的主食量。

  糖尿病患者可以吃红薯。红薯属于根茎类淀粉含量比较高的食物,所以对血糖水平的影响较大,糖尿病患者在吃红薯的时候一定要减少主食摄入,平均二两红薯相当于半两主食。

  红薯之中含有丰富的膳食纤维、多糖类物质,热量相对较低,所以偶尔代替主食食用对健康有益。