糖尿病患者能吃草莓吗

视频内容

　　建议糖尿病患者，每天吃草莓不超过200g，大点草莓即8到10个，而且患者还需要关注自己的血糖，关注水果对血糖的相关影响。

　　草莓对于糖尿病患者，是一种非安全、健康、营养的食物。

　　首先草莓的含糖量相对比较低，平均含糖量在8%，属于相对含糖偏低的水果。

　　其次草莓中还含有些丰富的维生素C，与猕猴桃的含量不相上下。

　　另外草莓中含有比较好的果胶类纤维，对于糖尿病患者也是有好处。

　　但是患者不能摄入太多的草莓，每天吃草莓不超过200g，大点草莓即8到10个，而且患者还需要关注自己的血糖，关注水果对血糖的相关影响。