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糖尿病能吃香蕉吗

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2022-05-23

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陈伟

陈伟

主任医师
北京协和医院 临床营养科

视频内容

  糖尿病能吃香蕉,香蕉属于含糖量比较高一类水果,所以吃时候,应该要比其它苹果、梨适当少吃,同时熟香蕉还有让人愉悦、愉快作用。

  糖尿病能吃香蕉,香蕉属于含糖量比较高一类水果,所以吃时候,应该要比其它苹果、梨适当少吃,同时熟香蕉还有让人愉悦、愉快作用。

  患者吃了香蕉以后会更加开心,因此糖尿病患者每天吃一根香蕉,大约在100到150g,是安全的。有一些生香蕉,很多糖尿病患者吃了以后,会增加便秘风险,要适当地注意,尽量吃熟香蕉。