妊娠糖尿病怎么办

视频内容

　　第一条就是需要去找营养师制定食谱;第二条就是要多运动;第三条就是每周要到医院做一个血糖的监测;第四条就是如果饮食控制效果不好，血糖增加就要到医院进行胰岛素的治疗。

　　诊断了妊娠期糖尿病，第一就是找营养师算出总热卡，制定食谱，这样患者回家以后就知道怎么吃饭，比如一天的主食，至少要吃够四两或者吃过五两，不能吃的太多，要制定食谱。食谱里面非常重要的就是分散，把一天的热卡匀开，早饭、中饭、晚饭中间再加餐，当然太甜的东西要注意限制，保证营养。

　　第二就是一定要迈开腿，吃完饭走一走，活动活动，只要没有明显的肚子下坠、宫缩，就要多走一走，至少餐后要活动半个小时。

　　第三是要监测血糖，每周要去监测餐前的血糖和餐后的血糖，血糖标准吃饭之前是3.3到5.3毫摩尔每升，当然这是扎指血的快速血糖。然后吃完饭后两个小时血糖是4.4到6.7毫摩尔每升，所以也不需要天天去查。但是至少每周需要查一轮血糖，也就是三顿饭前和三顿饭后的血糖，管住自己的血糖，定期到产科门诊来做保健，需要去监测胎儿的生长发育的情况，妈妈有没有出现高血压相关的并发症的问题，妈妈有没有早产的迹象。

　　诊断妊娠糖尿病以后，临床的管理基本上就这些，如果血糖达标，调整饮食、运动即可。如果经过严格的饮食控制一个星期了，血糖还没有达标，就需要使用胰岛素治疗，不用紧张打胰岛素是不是一辈子都需要打胰岛素，其实不是这样的。生完小孩，胎盘一出来，升糖的激素一下降，血糖很快就下来，这时候大多数情况下胰岛素就可以很快的停止，不用担心胰岛素的问题。为了大人和孩子的安全，该使用的时候就要使用。