高血压患者不适合吃什么食物

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　　高血压患者不适合吃让人兴奋的饮食，比如咖啡、酒、茶、奶茶以及含有咖啡因类的饮料，以及一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，日常还需避免高盐饮食。

　　首先，高血压患者不适合吃能让人兴奋的饮食，比如咖啡、酒、茶、奶茶以及含有咖啡因类的饮料，这类的饮料、食物会引起交感神经兴奋，继发引起血压升高，会使原有的高血压恶化，对高血压的治疗产生不利影响。如果有高血压，要极力避免以上这些饮料、食物。

　　其次，高血压患者还需要避免一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，这类的食物往往含有辣椒素等成分，对人体产生刺激效果，进而收缩血管、兴奋神经，引发血压升高，恶化原有的高血压病，所以这类的食物也应尽量避免。

　　再者，高血压患者要避免高盐饮食，研究表明高盐饮食和高血压患病密切相关，特别是对于我国高血压病的研究表明，高盐饮食是我国人群罹患高血压的主要风险因素，在生活中需要尽量清淡饮食，减少食盐的摄入，对高血压的治疗非常有帮助。