高血压喝哪种牛奶好

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　　高血压病人可以喝牛奶，具体哪一种牛奶，每个人可以根据自己的情况进行选择。比如肥胖、血脂高的病人，选低脂或脱脂的牛奶更好一些。消化系统不是太好的人可以喝酸奶。

　　牛奶有很多营养物质的，市面上有很多，有酸奶、全脂奶、低脂奶、脱脂奶。高血压病人根据自己的基础疾病进行选择，如果是肥胖、血脂高的病人，选低脂或脱脂的牛奶更好一些，有时全脂奶其实也是没有问题的。

　　其次，酸奶，病人的消化系统不是太好，常温下吃酸奶更健康一些，更有利于吸收，对老年人也是非常好的。

　　此外，从中医上来说，牛奶可能偏寒凉，建议如果喝牛奶会有腹泻的这部分病人，可以将牛奶煮沸以后再喝，就不会出现这种情况或减少这种情况的发生。总而言之，高血压病人可以喝牛奶，具体哪一种牛奶，每个人可以根据自己的情况进行选择。