高血压能泡脚吗

视频内容

　　高血压病人可以泡脚，但是泡脚的时间一定要掌握在15分钟之内，水温不易过高，在泡脚的时候，如果感到微微出汗就要停止，不能引起大汗淋漓，这时会导致血压降低。

　　老年人都特别喜欢泡个热水脚，非常舒服，放松全身。但是高血压病人是否能泡脚或者怎样泡脚需要注意一下。首先高血压病人可以泡脚，但是泡脚的时间一定要掌握在15分钟之内，水温不易过高。

　　另外，在泡脚的时候，如果感到微微出汗就要停止，不能引起大汗淋漓，这时会导致血压降低。

　　再者，在入睡前尽量要早点泡脚，不要在入睡前的一两小时之内泡，如果泡的时间太晚了，对于入睡也不是太有利。

　　总体来说，高血压病人可以泡脚，但是要多注意，高血压病人泡脚实际上是可以改善睡眠，对于整体的病情控制也是有一定的益处的。但是如果血压太高了，如果超过180高压的情况下，泡脚还是要尽量避免防止引起脑血管意外。