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高血压要注意什么吗

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2022-05-23

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李菁

李菁

主任医师
中日友好医院 心脏内科

视频内容

　　高血压患者需要注意以下两个方面：第一、改善生活方式，戒除吸烟、饮酒等陋习。第二、调整饮食结构，保持营养均衡。

　　高血压患者需要注意以下两方面：

　　第一、改善生活方式，戒除吸烟、饮酒等陋习。将体重维持在适当范围，防止肥胖。

　　第二、调整饮食结构，保持营养均衡。尽量多吃新鲜的蔬菜水果，避免摄入过多盐分和脂肪，食用油可以选择植物油。

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