高血压饮食上注意什么

视频内容

　　高血压患者的饮食减少食物中食盐的摄入量，通常建议每人每天摄入六克食盐，尽量以清淡的为主，还要避免吃一些过于油腻的食物。

　　高血压患者的饮食减少食物中食盐的摄入量，通常建议每人每天摄入六克食盐，尽量以清淡的为主，还要避免吃一些过于油腻的食物。

　　高血压的患者平时还应保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。