压缩性骨折如何预防

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　　预防骨质疏松性骨折应每周应该晒2次太阳，生活中避免剧烈的运动，用力、繁重的活动时一定要小心。

　　骨质疏松性骨折如何预防的，因为其他的压缩性骨折是车祸、外伤、撞伤、跌倒这些，是不可预防的，只能说平常非常小心。骨质疏松性压缩骨折，我觉得这个问题提的这个点是在这里。

　　骨质疏松性压缩性骨折如何预防，其实就是说要注意骨质疏松症如何预防，或者说骨质疏松症发生以后，如何能够让它发展缓慢或者，甚至是比以前好，这样才能够预防骨折，如何预防骨质疏松症，比方说老年人每周应该出去晒两次太阳，每一次晒太阳应该晒20分钟到半个钟头。

　　老年人预防骨质疏松应该做个常规体检，应该到医疗单位进行骨密度的测定，如果骨密度出来结果是骨质疏松，根据他骨密度的给的数值判断，需不需要进行药物干预，常用的药物口服或者是鼻喷，或者是静脉点滴都可以，只有在把骨质疏松这个根本性因素给控制好，甚至是把它治的比以前程度轻，才可以从根本上预防它导致的骨折。

　　骨质疏松做到有效的防治、预防或者治疗以后，建议老年人在日常生活中一定要避免剧烈的活动，避免用力的工作和比方说家务活扫地、墩地、和面、搬东西这些一定要小心，这种情况下，这些看似轻微的活动是发生脆性骨折的诱因。

　　如何预防比方说老年人经常戴戴腰围，间断的戴戴腰围，或者说某一些时期觉得腰部不适，可以戴戴腰围，做做热敷，注意休息，总结一下，老年人日常生活中进行一些比较用力的，比较繁重的活动的时候一定要小心，这是发生脆性骨折的危险因素或者是脆性骨折的一个易发因素。