2022-05-23
沈通一
因为冬天气候比较干燥，同时家里面经常用电热毯或是空调，水分蒸发比较多，喝水又少，这种热性情况下，都会导致便秘发生或是导致便秘加重。
另外，冬天喝水也比平常少、吃了很多热性的桂圆、红枣、羊肉等食物，都会导致便秘发生或是导致便秘加重。
另外，冬天活动量较少，肠道蠕动的速度也会有所减慢盘，均会诱发便秘。
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