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如何预防小儿缺钙

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2022-05-23

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娜日娜

娜日娜

主治医师
鄂尔多斯市蒙医医院 儿科

视频内容

  预防小儿缺钙的应尽量多摄入富含钙质的食物,如豆制品、鱼虾、海带骨头汤等。必要时可以口服钙片和鱼肝油,还要多带孩子到户外活动,晒晒太阳。

  当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或是户外活动过少或室内光线不充足时,也会造成儿童缺钙,易患佝偻病。

  预防小儿缺钙的应尽量多摄入富含钙质的食物,如豆制品、鱼虾、海带骨头汤等,必要时可以口服钙片和鱼肝油。

  此外,家长应该经常带孩子到户外活动,晒晒太阳尤为重要。