如何防止早泄

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　　原发性早泄很难预防，一般推荐的办法就是训练，用行为治疗，需要双方配合，用动停的办法把控制射精的能力提高，既可以算预防，也可以算治疗。还需要调整自己的情绪，避免紧张等。

　　早泄是很常见的男性性功能障碍，主要的表现有三条，第一就是射精过快，一般是一分钟之内，或者一两分钟;第二是控制能力太弱，控制不了;第三是影响双方的感受，影响性生活质量。早泄的原因主要是认为大脑控制不好，因为原发性早泄很难预防，一般推荐的办法就是训练，用行为治疗，需要双方配合，用动停的办法把控制射精的能力提高，既可以算预防，也可以算治疗。

　　其次，因为早泄和情绪关系比较大，焦虑、抑郁等，越紧张越焦虑则射得越快，所以在性生活时要调整心理，调整心情，尽量别焦虑、紧张，也是预防的办法。