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如何预防早泄

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2022-05-23

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李海松

李海松

主任医师
北京中医药大学东直门医院 男科

视频内容

　　预防早泄主要有以下几点措施：第一、固定性伴侣。第二、规律性生活。第三、注意心理调节，增强自信心。

　　预防早泄的方法，一般需要注意以下几点：

　　第一，维持固定的性伴侣，与伴侣之间保持良好有效的沟通。

　　第二，维持规律的性生活，避免性生活次数过于频繁，导致元气的过度损耗。

　　第三、增强自信心，调节好自身情绪，必要时积极参加体育锻炼和多吃富含系元素的食物。

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