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2022-05-23
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奶茶里有一些奶的成分，但其中最主要的成分为茶。茶叶中的物质会导致人体出现失眠现象。
奶茶里有一些奶的成分，但其中最主要的成分为茶。茶叶中的物质会导致人体出现失眠现象。
茶中的物质能够拮抗腺苷。腺苷是葡萄糖代谢的产物，属于促眠物质，如中午吃的比较饱，中午就会出现嗜睡现象，主要是由于淀粉代谢成葡萄糖后产生腺苷，而茶能够拮抗腺苷受体，减少腺苷的分泌。
所以很多人喝茶之后，会出现失眠现象。所以如果属于易感体质，则尽量在睡前三个小时避免饮用奶茶。
