2022-05-23
一是我们要适当增加盐的摄入量,还要多饮用水,第二种治疗方法是选择适当的一些药物治疗,三是加强体育锻炼。
血压偏低,也可以引起头晕,这样的头晕我们怎么办?一是我们要适当增加盐的摄入量,还要多饮用水,每天多饮用水之后,血液的循环量会增加,这样会增加大脑的供血,而减少头晕发作。
第二种治疗方法是选择适当的一些药物治疗,会有一些改善症状。
三是加强体育锻炼,体育锻炼对高血压和低血压都有帮助,对于一些老年人低血压它引起的头晕,我们需要注意的几点是,老年人他的动作不要过猛,不要过快,躺下的时候不能突然站起,坐下的时候也不能突然站起,往往这样会引起体位性的低血压,会引起头晕,甚至摔倒的发生。我们做运动的时候,一定要选择一些比较缓和的,像散步等等,不要登高,不要做一些旋转的运动。
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