怀孕七个月失眠怎么办

视频内容

　　怀孕七个月失眠，需要明确孕妇失眠的具体原因，如果是维生素缺乏、缺铁等因素引起，可以通过补充相关维生素和铁质，改善睡眠，也可以在睡觉前喝牛奶，尽量避免通过药物治疗。

　　怀孕七个月失眠，需要明确孕妇失眠的具体原因，孕妇尽量少用药，首先调节孕妇心理，增加睡眠能力，其次可以通过饮食调节，增加孕妇睡眠，可以通过睡前喝牛奶，尽量不用药物增加孕妇睡眠。

　　七个月孕妇可能有维生素、铁、电解质缺乏，可以通过相关检测，明确孕妇是否有这些营养元素缺失，通过补充相关维生素、铁剂，增加睡眠能力。