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怎样治失眠

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2022-05-23

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吴松柏

吴松柏

主任医师
承德医学院附属医院 中医科

视频内容

  治疗失眠的方法很多,首先要调整好生活习惯,第二可以配合药物治疗,以中药调理为主,还可以配合针灸、按摩等疗法。

  治疗失眠的方法很多,首先要调整好生活习惯,规律作息,适当的减少白天的睡眠时间,合理膳食。

  第二也可以配合药物治疗,以中药调理为主,还可以配合针灸、按摩,都有很好的辅助作用。当然中医讲究辨证论治,一段要谨遵医嘱,在医生的指导下合理用药,以免出现不良反应。

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