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痤疮应该怎么吃

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2022-05-23

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迟慧彦

迟慧彦

副主任医师
中国中医科学院西苑医院 皮肤科

视频内容

  痤疮患者应该忌口,比如辛辣、刺激、油炸的食物都要避免摄入。否则可能会促进痘痘的爆发,导致炎症加重。

  痤疮应该忌口,比如辛辣、刺激、油炸的食物都要避免摄入。否则可能会促进痘痘的爆发,导致炎症加重。

  其次,甜食会助湿、助热,进而会导致油脂分泌旺盛,也会使痘痘加重,因此痤疮患者不要吃甜食。

  日常主要可以选择蔬菜、水果、蛋、奶等食物,还可以食用瘦肉。如果海鲜不过敏,在长痘痘期间不伴有过敏反应,也可以适量摄入海鲜。