如何预防输尿管结石

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　　平时要多喝水，饮食上要多吃维生素，膳食纤维，清淡饮食，避免高蛋白，高脂肪等饮食，要注意休息，多运动等。

　　预防输尿管结石，跟预防肾结石是一回事，平时要多喝水，我们往往叫病人这个要多饮水，病人不知道我究竟饮多少水，那我就教大家一个简单的办法，就是保持小便颜色是白的，不要是那种苍黄的，那水分就够了。

　　一定要多饮水，所谓这个流水不腐，户枢不蠹，通过多饮水以后，这个他结石刚在形成结晶的时候它就通过尿液排出了，第二个就是在饮食上面要多吃一些维生素，膳食纤维，清淡饮食，不要高蛋白，高脂肪，高盐的饮食，这些要摒弃。

　　另外一个啤酒，火锅，高嘌呤的食物会引起尿酸结石，都是生长结石的一个诱因，所以不良的生活习惯还是要改善的，平时多吃一点水果，多喝水，注意好休息，多运动，这样对结石生成是有一种预防作用的。