民福康医药
民福康医药>医药视频>视频详情

如何预防肥胖症

手机浏览

2022-06-18

4
刘庆春

刘庆春

副主任医师
解放军总医院第三医学中心 营养科

视频内容

  如果想要预防肥胖症,应提早意识到肥胖危害,并养成良好生活习惯,包括饮食习惯和运动习惯。对于有肥胖趋势人体来说,更要了解相关知识,并及时向专业人员求助。

  如果想要预防肥胖症,应提早意识到肥胖危害,并养成良好生活习惯,包括饮食习惯和运动习惯。对于有肥胖趋势人体来说,更要了解相关知识,并及时向专业人员求助。

  此外,患者也要养成良好作息习惯,避免熬夜。如果是由于相关疾病引发肥胖,还需要积极治疗原发疾病。