大脑供血不足要注意什么

视频内容

　　大脑供血不足患者，需要注意生活规律，按时休息，保证充足的睡眠，尽量避免长期熬夜。建议患者11点之前上床，因为11点到1点是中医的子时，子时是人体阳气生发时，人体气血靠阳气来补足。如果在阳气生成时，不注意保养，会出现阳气不足，造成脑供血不足。

　　大脑供血不足患者，需要注意生活规律，按时休息，保证充足的睡眠，尽量避免长期熬夜。建议患者11点之前上床，因为11点到1点是中医的子时，子时是人体阳气生发时，人体气血靠阳气来补足。如果在阳气生成时，不注意保养，会出现阳气不足，造成脑供血不足。

　　其次，患者需要定期检测血压、血糖、血脂，因为血压、血糖、血脂是造成脑供血不足的重要干扰因素。如果管理好血压、血糖、血脂后，脑供血会得到明显的改善。