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2022-06-18
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腰椎间盘突出症的病人术后，避免做弯腰负重、仰卧起坐、瑜伽等动作。
腰椎间盘突出症的病人术后，首先建议不能做弯腰负的动作，弯腰负重会容易把间盘进一步向后挤压，导致突出程度加重，造成神经压迫，会出现腰疼和腿疼。
腰椎间盘突出的患者也不要做仰卧起坐，做仰卧起坐时相当于弓腰时，会把间盘进一步向前挤压，对腰椎有影响。
另外，腰椎间盘突出的患者避免进行瑜伽，容易导致腰部扭伤的情况发生。
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