腰椎间盘突出的自我复位方法有什么

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　　如果腰椎间盘突出患者没有引起症状，就不需要特殊处理，如果引起症状建议大家不要自我复位，还是要到专业医院，找专业理疗师、康复师进行复位。

　　腰椎键盘突出如果仅仅是片子上看到有突出，却没有引起不舒服，经过医院大夫确认，就是一个正常人，没有椎间盘突出症这个疾病。如果大夫确认确实引起不舒服，有椎间盘突出症，建议不要自我复位，还是去专业医院，例如骨科、脊柱外科、康复科、理疗科、中医科，看一下专业理疗师、康复师有没有办法帮助复位，因为复位是一个专业医疗行为，要在专业人员指导下进行。