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腰椎间盘突出症的自我疗法有哪些

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2022-06-18

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周宗瑜

周宗瑜

副主任医师
淮安市淮阴医院 骨科

视频内容

  建议腰椎间盘突出症患者先去医院确认一下,是不是这个疾病,严重程如何,70%—80%患者通过保守治疗能治疗好,如休息、用药、腰背肌锻炼等自我调整的方法。

  腰椎间盘突出症的自我疗法,包括休息、药物治疗、腰背部肌肉锻炼,成功率可以达到百分之七十到八十。

  腰椎间盘突出症患者进行自我治疗前,需要先去医院确诊,自己是否有此问题。

  腰椎间盘突出症患者要合理安排饮食,少食多餐,多吃蔬菜水果,并多吃含钙高的食物。