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叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
木耳不能和什么一起吃？
从营养学上分析木耳没有不能一起吃的食物。木耳中含铁量丰富，可以预防及改善缺铁性贫血症... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
怀孕可以吃木耳吗？
女性怀孕期间可以适量吃木耳。木耳是常见的食物，含铁量非常丰富，孕期的女性因为要供应胎... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
维生素c白天吃会变黑吗？
维生素C白天吃并不会变黑。维生素C是一种强氧化剂，可以抑制人体内的酪氨酸酶活性，减少... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
高三学生吃什么补脑抗疲劳？
高三学生可以多吃含有优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋，尤其是鱼头、蛋黄，其中含有丰富的卵... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
芹菜叶子能吃吗？
芹菜叶子可以吃。很多人在烹饪处理的时候会丢弃芹菜叶，研究发现芹菜叶中含有的营养比可食... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
晚上吃方便面会胖吗？
晚上吃方便面不一定会胖。如果一整天都没有吃东西，只在晚上吃了方便面，由于摄入的热量还... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃什么补脑增强记忆力？
含有不饱和脂肪酸的食物能补脑、增强记忆力，如深海鱼、坚果类食物、蛋黄等。不饱和脂肪酸... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃蛋白粉的副作用有哪些？
蛋白粉是高纯度的蛋白质，适量吃蛋白粉并不会对身体造成影响，过多的摄入会增加肝、肾损伤... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
女性吃黄豆有啥好处？
黄豆即大豆，其中含有丰富的大豆蛋白，是优质蛋白质，可以被人体很好的吸收利用，提高人体... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃什么对皮肤好？
想要改善皮肤状态可以适量吃一些含有不饱和脂肪酸的食物，如坚果、亚麻籽、深海鱼等，能抑... 2022-05-17 17:21
