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叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃宵夜的坏处有什么？
长期吃宵夜会影响人体健康。夜间应该是胃肠休息的时间，此时摄入大量食物会增加肠胃负担，... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃蒜头有什么好处？
大蒜中的营养成分很高，如维生素、大蒜素以及硒、镁、铁等微量元素。大蒜素是大蒜中的主要... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
水果是饭前吃还是饭后吃？
水果饭前吃饭后吃都可以，具体情况需根据个人情况分析。健康的人群无论在餐前、餐后吃水果... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
减肥时可以吃橘子吗？
减肥期间可以吃橘子。橘子味道酸甜具有消食导滞的作用，可以加快肠道蠕动，减少脂肪吸收及... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
做完人流后第一天，该吃什么食物好？
人流手术后女性无需刻意进补，因为术后身体虚弱，以清淡易消化的食物为主，如山药粥、南瓜... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
提升白细胞的食物包括哪些？
没有食物可以直接增加白细胞的数量，但是通过合理的膳食结构可以为骨髓造血细胞提供营养支... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃维生素e和维生素c的好处有哪些？
维生素E和维生素C是两种人体必需维生素。维生素E是脂溶性维生素，又称为生育酚，适量补... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃黑豆的好处是什么？
经常吃黑豆能美容养颜。黑豆中含有大量的花青素、维生素E、维生素B等营养物质，具有抗氧... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
孕妇血压低吃什么食物好？
孕妇出现低血压时可以适量增加一些含钠高的食物及含胆固醇高的食物，如动物肝脏、家禽蛋类... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
妇科炎症多喝酸奶好吗？
有妇科炎症的女性可以适量多喝酸奶。女性正常阴道内菌群中以产生过氧化氢的乳杆菌占优势，... 2022-05-17 17:21
