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叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
维生素c什么时候吃？
维生素C是水溶性维生素，应该空腹服用，一般建议在早餐前半小时服用。但要注意患有消化道... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃母乳好吗？
宝宝喝母乳对身体好。母乳中含有大量水分、乳糖、羧酸、乳酸、蛋白质、乳清蛋白、酪蛋白、... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃什么能提高免疫力？
保证营养均衡才能提高免疫力，日常要多吃含有蛋白质的食物，如鱼虾肉蛋、大豆等，当人体内... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃什么变碱性体质快？
饮食并不会改善人体的酸碱。因为人体本身是酸碱共存的状态，食物进入人体后通过消化吸收会... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃面食容易发胖吗？
吃面食不一定容易发胖。每100g面食中含有的热量，与米饭热量相当，若每日规律进食，并... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
不吃晚饭好吗？
不吃晚饭不好，没有规律进食会对身体有所伤害。不吃晚饭会使机体出现饥饿感，血液中葡萄糖... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
吃什么解酒？
醉酒者可以饮用蜂蜜水、葡萄汁、西红柿汁等饮品，其中含有丰富的果糖，可以加快体内的酒精... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
蛋白低吃什么补的快？
单纯的体内蛋白质含量低下的人群可以通过吃猪瘦肉、牛肉、羊肉、大豆、豆干以及饮用牛奶、... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
早上不吃饭的危害是什么？
不吃早饭首先对人体健康有害。早餐与晚餐的间隔时间过长，人体内储存的糖原已经被消耗，没... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
菊花枸杞子泡水喝的功效有哪些？
枸杞子与菊花泡茶饮用可以清肝明目、滋阴补肾。枸杞子性平，其中含有大量的维生素A，可以... 2022-05-17 17:21
