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叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
柠檬水什么时候喝好？
柠檬水的饮用时间没有明确做严格限制，可以在每日晨起后饮用一杯，有助于清洁肠道、稀释血... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
南瓜粥的功效与作用有哪些？
经常吃南瓜粥有养胃的功效。南瓜粥主要是南瓜、小米制作成，容易消化且不会增加胃肠负担，... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
荷叶茶的功效与作用有哪些？
经常喝荷叶茶可以去水肿，因为荷叶具有利水的功效，其能缓解久坐引起的下半身水肿型肥胖，... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
苦菜的功效与作用有哪些？
苦菜可入药也可食用，是药食同源植物。入药可清热解毒、止痢，主要用于治疗湿热黄疸、痢疾... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
马齿菜煮水喝的功效有哪些？
马齿苋性味寒凉，寒能胜热，因此饮用马齿苋水可以清热凉血，缓解热毒炽盛引起的口舌起泡、... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
蚕豆的功效与作用有哪些？
蚕豆营养价值高，含有蛋白质、糖类、脂质、膳食纤维以及钙、铁、胡萝卜素、维生素等，可以... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
莲蓬的功效与作用有哪些？
莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。莲房可以防治糖尿病；莲子性平，具有补脾止泻的作用，一般用于... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
土豆的功效与作用有哪些？
土豆含丰富的淀粉、蛋白质，其中的维生素C成分也比其他的粮食作物要高，营养齐全、结构合... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
空心菜的功效有哪些？
空心菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及蛋白质、烟酸、矿物质等营养成分，由于... 2022-05-17 17:21 -
叶艳彬主任医师
中山大学附属第一医院
纳豆的功效与作用有哪些？
纳豆是黄豆经过发酵制成的豆制品，在保留了黄豆价值的同时还发酵出了各种酶及菌群，食用后... 2022-05-17 17:21
