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胫骨平台骨折弯曲90度怎么锻炼?

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病情描述

胫骨平台骨折弯曲90度怎么锻炼?

2022-06-18

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高玲

高玲

副主任医师
宿迁市第一人民医院 风湿免疫科

精选回答

胫骨平台骨折的弯曲训练方法可以坐在床边进行腿部弯曲功能锻炼,依靠重力作用弯曲膝关节,或者在疼痛可忍受的情况下适当给予一定的阻力,以增加膝关节的弯曲角度。但必须是渐进的,直腿举重练习需要在床上进行,以增加股四头肌的肌力。功能锻炼后,膝盖会肿胀和疼痛。局部冷疗可以促进消肿,也可以去正规医院的康复按摩部进行系统功能锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医